"Premiers pas" Pour se réconcilier avec l'eau !         

                            (6 places)

Descriptif stage 

 3 séances de 60 minutes

Dates : 10 et 11 février 2024

Lieu : Piscine L Effet Bleu à St Romain de Colbosc

6 personnes maximum /stage 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat spécialisé dans l'apprentissage de la natation pour adultes. Formateur sur ce thème en direction des futurs "maitre nageur sauveteur".

Tarif : 75 euros le stage

Descriptif du stage : 

L’objectif de “l’étape 1” est d'acquérir les éléments de base du "Savoir nager": l'équilibre dans l'eau, la respiration, les principes d'action de propulsion du nageur.

"Savoir prendre du temps, pour en gangner ensuite" sont les maîtres mots de ce stage.

La progression pédagogique est douce pour permettre à chancun d'évoluer à son rythme dans un environnement confortable et sécurisé ( petit bassin entièrement réservé à l'association, eau à 29 °, encadrant MNS dans l'eau)

  Ce stage constitue la première approche pédagogique de  notre méthode d'apprentissage pour démarrer tout en douceur. Si vous avez subi une situation traumatisante dans l''eau, comme beaucoup de nos adhérents,  vous vous surprendrez à vous sentir bien dans l'eau dès la 1ère séance, comme en témoignent de nombreuses personnes qui sont passées par cette étape.                  

Descriptif stage

 3 séances de 60 minutes 

6 personnes maximum /stage 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat spécialisé dans l'apprentissage de la natation pour adultes. Formateur sur ce thème en direction des futurs "maitre nageur sauveteur".

Tarif : 75 euros le stage

Descriptif du stage : 

L’objectif de “l’étape 2” est d'acquérir les éléments techniques pour vous sentir en sécurité même lorque vous n'avez plus en repère le fond de la piscine. 

L'approche pédagogique est progressive  pour permettre à chancun d'évoluer à son rythme dans un environnement confortable et sécurisé ( encadrant MNS dans l'eau)

  Ce stage constitue la suite  pédagogique de  notre méthode d'apprentissage pour acceder au grand bassin  progressivement . Si vous avez subi une situation traumatisante comme beaucoup de nos adhérents,  vous vous surprendrez à vous sentir bien en portance dans l'eau dès la 1ère séance, comme en témoignent de nombreuses personnes qui sont passées par cette étape.                  

Stage ETAPE 3

"Perfectionnement nage"

Thèmes :  CRAWL

(Dates à venir) 

3 séances 

(3 séances de 60 mn)

6 personnes maximum /stage 

Tous les stages sont  encadrés par Philippe,  maître nageur diplômé d'Etat. Formateur auprès de Profession Sport 76 pour les futurs Maîtres Nageurs 

tarif  : 75 euros le stage

Descriptif du stage Brasse: 

L’objectif du stage " Perfectionnent nages " est d'acquérir les repères techniques permettant une appropriation progressive de la nage sur une distance minimale de 25 m.

Les différentes situations proposées permettent ainsi de comprendre et de ressentir  les différentes phases de la nage. L'utilisation de la vidéo pendant la séance et son exploitation en salle après,  permet d'avoir un retour immédiat, riche et parlant.

1) Faites votre demande d'inscription en ligne au moyen du lien ci-dessous :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAAJujaxiZVGhsbUx8PEy8oeZI7-T4PRlnhuTTFB22cIDm_A/viewform?vc=0&c=0&w=1

OU 

2) Demandez une fiche d'inscription pdf en envoyant un courriel à  : club.eaudouce@gmail.com

OU 

3) Demandez une fiche d'inscription pdf via la rubrique "Contact"